logo reealaboca.gq REEALABOCA.GQ | Личный кабинет | Наши Контакты | Доставка товара

Jacek Konieczny Pobudzeni

Jacek Konieczny Gdyby nasze ciało potrafiło mówić. Podręcznik użytkownika

Jacek Konieczny Dlaczego śpimy


Lepszej lektury do łóżka nie można sobie wymarzyć. Międzynarodowy bestseller. Książka roku według „Times Literary Suplement”, „Observera”, „Sunday Timesa”, „Financial Timesa” i „Guardiana”. Jaki wpływ na sen mają kofeina i alkohol? Co naprawdę dzieje się podczas fazy REM? Dlaczego z wiekiem zmieniają się zwyczaje związane ze snem? Jak popularne wspomagacze snu działają w dłuższej perspektywie? Sen jest jednym z najważniejszych, a zarazem najmniej zbadanych aspektów życia, odpowiadającym za dobre samopoczucie i długowieczność. Do niedawna nauka nie znała odpowiedzi na pytanie, dlaczego śpimy, ani dlaczego bezsenność tak szkodzi zdrowiu. Jednak liczne odkrycia naukowe pozwoliły spojrzeć na sen z zupełnie nowej perspektywy. Matthew Walker pokazuje, jak sen wpływa na zdolność uczenia się, zapamiętywania i podejmowania logicznych decyzji. Jak reguluje emocje, wzmacnia odporność, poprawia metabolizm i apetyt. Sny łagodzą bolesne wspomnienia i tworzą wirtualną rzeczywistość, w której mózg łączy nową i nabytą wcześniej wiedzę, by pobudzać kreatywność. Wykorzystując wieloletnie doświadczenie w pracy klinicznej i badawczej – dr Walker założył Instytut Badań nad Snem – pokazuje, jak poprawić swoje życie. Wystarczy się zdrzemnąć? Nie, to znacznie ciekawsze! Matthew Walker jest prawdopodobnie jednym z najbardziej wpływowych ludzi na świecie. – „Evening Standard” Matthew Walker pokazuje, jak dobry sen sprawia, że jesteśmy mądrzejsi, bardziej atrakcyjni, szczuplejsi, szczęśliwsi, zdrowsi i możemy zapobiec nowotworom… prawdopodobnie nie mogę jeszcze powiedzieć, że uratowała mi życie, ale na pewno otworzyła oczy. – Mark O’Connell, „Guardian” Matthew Walker – brytyjski naukowiec zajmujący się badaniem mózgu, psycholog. Otrzymał tytuł profesora psychiatrii na Uniwersytecie Harvarda, wykładał także na Uniwersytecie Kalifornijskim w Berkeley, założył Instytut Badań nad Snem. Laureat wielu nagród naukowych, autor ponad 100 publikacji na temat snu i mózgu, wielokrotnie gościł jako ekspert w prestiżowych mediach: od „National Geographic” po BBC.

679.59 РУБ

похожие

Подробнее

Mirek Konieczny Mój dekalog

Jurek Konieczny Poławiacze pereł

Ewa Nowicka Dlaczego swój? obcy?

Brian Cox Dlaczego E=mc2 (i dlaczego powinno nas to obchodzić)

Mirek Konieczny Sen o Victorii

Mirek Konieczny Moja wielka miłość

Mirek Konieczny Basquiat - Czarny Picasso

Anne Konieczny Und wenn sie grün sind

Line Kyed Knudsen K jak Klara 4 - Śpimy u Malou

Jacek Konieczny Profiles | Facebook

View the profiles of people named Jacek Konieczny. Join Facebook to connect with Jacek Konieczny and others you may know. Facebook gives people the power...

Dlaczego śpimy. Odkrywanie potęgi snu i marzeń sennych ...

Dlaczego śpimy. Odkrywanie potęgi snu i marzeń sennych - Walker Matthew - Kup książkę w niskiej cenie na Livro.pl. Szybka i bezpieczna dostawa. Promocje nawet do -35%. Sprawdź!

Jacek Konieczny – Ebooki Epub, Mobi, PDF i Audiobooki mp3 ...

Dlaczego drapanie się jest takie przyjemne?Ile trzeba spać?Czemu seks u ludzi wygląda, jak wygląda?I dlaczego nie istnieje viagra dla kobiet?Czy obcisłe spodnie mogą zabić?Czy można sobie zrobić dołeczki w policzkach?Czy naprawdę można...

Jacek Konieczny – Kupić Książki i Ebooki – epub, mobi ...

Jacek Konieczny książki i ebooki. Ponad 1 milion książek. Formaty PDF, epub, mobi. Pobierz Online.

Jacek Konieczny (Translator of Angelfall) - Goodreads

Jacek Konieczny is the author of Mindhunter (4.07 avg rating, 31741 ratings, 2330 reviews, published 1995), Why We Sleep (4.44 avg rating, 43373 ratings,...

Dlaczego śpimy - Ceny i opinie - Ceneo.pl

Dlaczego śpimy - Ceny już od 19,90 zł Porównaj ceny i zobacz opinie w 8 sklepach. Zobacz inne E-historia i literatura faktu, najtańsze i najlepsze oferty tylko na Ceneo.pl

Dlaczego śpimy Ebook. - 7881241672 - oficjalne archiwum ...

Informacje o Dlaczego śpimy Ebook. - 7881241672 w archiwum Allegro. Data zakończenia 2019-03-13 - cena 30,52 zł

Dlaczego śpimy. Odkrywanie potęgi snu i marzeń sennych ...

Tłumaczenie Jacek Konieczny. Wydawnictwo Marginesy. Data wydanie 27/02/2019. Liczba stron 390. Ocena 9/10. Sen jest jednym z najważniejszych, a zarazem najmniej zbadanych aspektów życia, odpowiadającym za nasze dobre samopoczucie i długowieczność. Do niedawna nauka nie znała odpowiedzi na pytanie, dlaczego śpimy i jaką funkcję pełni sen, ani dlaczego bezsenność tak bardzo ...

Dlaczego śpimy. Odkrywanie potęgi snu i marzeń sennych ...

Dlaczego śpimy. Odkrywanie potęgi snu i marzeń sennych - Walker Matthew , tylko w empik.com: 25,20 zł . Przeczytaj recenzję Dlaczego śpimy. Odkrywanie potęgi snu i marzeń sennych. Zamów dostawę do dowolnego salonu i zapłać przy odbiorze!

Dlaczego śpimy. Odkrywanie potęgi snu i marzeń sennych ...

Ebook + audiobook Dlaczego śpimy. Odkrywanie potęgi snu i marzeń sennych, Matthew Walker. EPUB,MOBI,MP3. Wypróbuj 14 dni za darmo lub kup teraz do -50%!

Dlaczego śpimy - Jacek Konieczny, Matthew Walker - eBook ...

eBook - Dlaczego śpimy - autorstwa - Jacek Konieczny, Matthew Walker - w Księgarni Lideria.pl. Skorzystaj z atrakcyjnych rabatów i szybkiej dostawy. Sprawdź!

Dlaczego śpimy. Odkrywanie potęgi snu i marzeń sennych ...

Sen jest jednym z najważniejszych, a zarazem najmniej zbadanych aspektów życia, odpowiadającym za dobre samopoczucie i długowieczność. Do niedawna nauka nie znała odpowiedzi na pytanie, dlaczego śpimy, ani dlaczego bezsenność tak szkodzi zdrowiu. Jednak liczne odkrycia naukowe pozwoliły spojrzeć na sen z zupełnie nowej perspektywy ...

Dlaczego śpimy. Odkrywanie potęgi snu i marzeń sennych

Wokół książki. Wokół książki ; Aktualności

3 rzeczy, których dowiesz się z książki "Dlaczego śpimy ...

Lektura Dlaczego śpimy była dla mnie, w pewnym sensie, prze­ra­ża­ją­cym dozna­niem. Jak każdy, niby zdaję sobie sprawę z dobro­czyn­nych wartości snu, podobnie jak pojmuję wartość odpo­wied­niej diety czy szko­dli­wość używek. Jednak powiedzmy sobie szczerze: który w miarę zdrowy człowiek traktuje te groźby i obostrze­nia naprawdę poważnie? W ten sposób każdy ...

Kulturowskaz: Mattew Walker ‹Dlaczego śpimy›

tytuł. Dlaczego śpimy. tytuł oryginalny. Why We Sleep. autor. Mattew Walker. tłumaczenie. Jacek Konieczny. data wydania. 27 II 2019. wydawca. Marginesy. ISBN. 978 ...

Books by Jacek Konieczny (Author of Angelfall)

Jacek Konieczny has 27 books on Goodreads with -648 ratings. Jacek Konieczny’s most popular book is Angelfall (Penryn & the End of Days, #1).

Dlaczego śpimy - Matthew Walker, Jacek Konieczny - epub ...

Dlaczego z wiekiem zmieniają się zwyczaje związane ze snem? Jak popularne wspomagacze snu działają w dłuższej perspektywie? Jak popularne wspomagacze snu działają w dłuższej perspektywie? Sen jest jednym z najważniejszych, a zarazem najmniej zbadanych aspektów życia, odpowiadającym za dobre samopoczucie i długowieczność.

Dlaczego śpimy :. odkrywanie potęgi snu i marzeń sennych ...

Konieczny, Jacek Tłumaczenie. Tytuł Dlaczego śpimy :. odkrywanie potęgi snu i marzeń sennych . ISBN 978-83-65973-84-9. Miejsce wydania Warszawa : Wydawnictwo Wydawnictwo Marginesy, Rok wydania 2019. Objętość 389 s. ; Rozmiary 22 cm. ...

Księgarnia ebookpoint.pl - ebooki i audiobooki, książki ...

Księgarnia ebookpoint.pl - tysiące ebooków (pdf, epub,mobi) i audiobooków (mp3) dla pasjonatów głodnych wiedzy oraz poszukujących w książce dobrej rady i interesującej rozrywki. W księgarni można zapoznać się z pełną ofertą, w tym z opisami, darmowymi fragmentami, spisam treści, recenzjami, czy opiniami czytelników, można także dokonać zakupu wybranych książek ...

Jacek Konieczny « Ebooki - Księgarnia ebookpoint.pl

ebookpoint.pl » autorzy » Jacek Konieczny. Facebook; Twitter; Instagram; YouTube; Kanały RSS; Menu. Szukaj. Zamknij. Szukaj. Szukaj. Zaloguj się . Konto Konto Biblioteka. Zaloguj się lub Załóż nowe konto. Zbieraj punkty; Twoja biblioteka; Twoje zamówienia; Twoje półki; Twoje kursy; Twoje konto; Twoja przechowalnia; Twoje bonusy; Sortuj. Filtruj. 0,00 zł (0) Koszyk. ODBIERZ TWÓJ BO

Jacek Konieczny - NaszeMiasto.pl

Paw w Helu zrobił furorę swoim nieoczekiwanym pojawieniem. A zwierzę nakrył leśniczy Jacek Konieczny podczas prowadzonych na półwyspie prac leśnych. Niezwykły spacerowicz jak gdyby nigdy nic przechadzał się między drzewami w pobliżu ośrodka prezydenckiego.

Dlaczego śpimy - Matthew Walker - ebook - mobi, epub ...

Dlaczego śpimy - Opis Międzynarodowy bestseller. Książka roku według „Times Literary Suplement”, „Observer”, „Sunday Times”, „Financial Times”, „Guardian”.

Dlaczego śpimy - Jacek Konieczny ebook - Ravelo – eBooki ...

Ebook Dlaczego śpimy - Jacek Konieczny - Kupuj ebooki w Ravelo w formacie EPUB, MOBI, PDF.

Książki - Jacek Konieczny - Księgarnia Medyczna PZWL

Jacek Konieczny w Księgarni Medycznej PZWL. Bogaty wybór książek i multimediów autorstwa Jacek Konieczny w promocyjnych cenach. Sprawdź! Bogaty wybór książek i multimediów autorstwa Jacek Konieczny w promocyjnych cenach.

Dlaczego śpimy - Jacek Konieczny, Matthew Walker - eBook ...

eBook - Dlaczego śpimy - autorstwa - Jacek Konieczny, Matthew Walker - w Księgarni Internetowej PWN w atrakcyjnej cenie. ️ Sprawdź!

Dlaczego śpimy Odkrywanie potęgi snu i marzeń sennych ...

Sen jest jednym z najważniejszych, a zarazem najmniej zbadanych aspektów życia, odpowiadającym za dobre samopoczucie i długowieczność. Do niedawna nauka nie znała odpowiedzi na pytanie, dlaczego śpimy, ani dlaczego bezsenność tak szkodzi zdrowiu. Jednak liczne odkrycia naukowe pozwoliły spojrzeć na sen z zupełnie nowej perspektywy ...

Kulturowskaz: Mattew Walker ‹Dlaczego śpimy›

Sen jest jednym z najważniejszych, a zarazem najmniej zbadanych aspektów życia, odpowiadającym za nasze dobre samopoczucie i długowieczność. Do niedawna nauka nie znała odpowiedzi na pytanie, dlaczego śpimy i jaką funkcję pełni sen, ani dlaczego bezsenność tak bardzo szkodzi zdrowiu. Jednak liczne odkrycia naukowe, jakich dokonano ...

Dlaczego śpimy odkrywanie potęgi snu i marzeń | Księgarnia ...

E-book Dlaczego śpimy Odkrywanie potęgi snu i marzeń sennych [Pobranie pliku z zabezpieczeniem watermark] autor: Jacek Konieczny, Matthew Walker, nr.kat.: 2125644, 95% klientów poleca nas Kup Dlaczego śpimy Odkrywanie potęgi snu i marzeń sennych [Pobranie pliku z zabezpieczeniem watermark] online ☎ 222-907-505

Dlaczego śpimy – Jacek Konieczny и Matthew Walker - LitRes

Dlaczego śpimy / Odkrywanie potęgi snu i marzeń sennych Matthew Walker. Ponad 1 milion książek. Formaty epub, mobi. Pobierz Online.

Dlaczego śpimy - maciej jakubowiak

Dlaczego śpimy. Literatura, polityka, nowy film Patryka Vegi, ale przyznajcie, że i was na co dzień najbardziej zajmuje spanie. Premierę przespałem, taki żart, a prawda jest taka, że miałem liczne wątpliwości, czy polecać tę książkę, choć coś przy niej majstrowałem, jakieś przecinki, te rzeczy (a większość polskiej roboty odwalił Jacek Konieczny, pozdrawiam), bo to ...

Dlaczego śpimy – Walker Matthew | Ebook w EPUB, MOBI ...

Dlaczego śpimy – Walker Matthew. Pobierz i przeczytaj fragment ebooka za darmo. Wydawca: Marginesy. Formaty na czytniki Kindle, PocketBook oraz telefony z systemami Android, iOS, Windows. Za kupno Każdej Książki otrzymasz Kod Rabatowy. Wspieraj Legalne Źródła zamiast strony typu chomikuj.

Dlaczego śpimy (Matthew Walker) książka w księgarni ...

"Dlaczego śpimy" to w ostatnim czasie jeden z największych bestsellerów literatury popularnonaukowej. Wiele osób lubi czytać do poduszki, a każdy przyzna, że próżno by szukać lepszej lektury przed snem niż właśnie książka o śnie. Została okrzyknięta książką roku przez dziennikarzy "Times Literary Suplement", "Observera ...

Jacek Konieczny - Tania Księgarnia Lideria.pl

Jacek Konieczny - Wszystkie produkty autora w atrakcyjnych cenach w Księgarni Lideria.pl. Szeroka oferta, szybka dostawa. Sprawdź!

Jacek konieczny dlaczego śpimy. Dlaczego śpimy – Jacek Konieczny и Matthew Walker - LitRes

Dlaczego śpimy / Odkrywanie potęgi snu i marzeń sennych Matthew Walker. Ponad 1 milion książek. Formaty epub, mobi. Pobierz Online.

Jacek Konieczny w Księgarni Ravelo.pl

Jacek Konieczny - strona 1. Sklep internetowy Ravelo.pl

Dlaczego śpimy : odkrywanie potęgi snu i marzeń sennych ...

Details for: Dlaczego śpimy : Normal view MARC view ISBD view Dlaczego śpimy : odkrywanie potęgi snu i marzeń sennych / Matthew Walker ; przełożył Jacek Konieczny.

Dlaczego śpimy Odkrywanie potęgi snu i marzeń sennych ...

Dlaczego śpimy Odkrywanie potęgi snu i marzeń sennych - Walker Matthew - Marginesy. Książki i inne produkty w niskich cenach w księgarni internetowej czytam.pl.

Dlaczego śpimy : odkrywanie potęgi snu i marzeń sennych ...

Konieczny, Jacek Tłumaczenie. Wydawnictwo Marginesy. Tytuł Dlaczego śpimy : odkrywanie potęgi snu i marzeń sennych . ISBN 9788365973849. Miejsce wydania Warszawa : Wydawnictwo Wydawnictwo Marginesy, Rok wydania 2019. Numer wydania ...

Dlaczego śpimy. Odkrywanie potęgi snu i marzeń sennych ...

Sen jest jednym z najważniejszych, a zarazem najmniej zbadanych aspektów życia, odpowiadającym za nasze dobre samopoczucie i długowieczność. Do niedawna nauka nie znała odpowiedzi na pytanie, dlaczego śpimy i jaką funkcję pełni sen, ani dlaczego bezsenność tak bardzo szkodzi zdrowiu. Jednak liczne odkrycia naukowe, jakich dokonano ...

Jet lag, dlaczego podróż męczy - tylkozdrowie

Jet lag poddaje mózg fizjologicznemu obciążeniu i wprowadza w stan poważnego napięcia komórki, narządy i główne układy ciała. U osób, które często podróżują, zwiększa się ...

Dlaczego śpimy. Odkrywanie potęgi snu i marzeń sennych ...

Książka Dlaczego śpimy. Odkrywanie potęgi snu i marzeń sennych autorstwa Walker Matthew , dostępna w Sklepie EMPIK.COM w cenie 39,99 zł . Przeczytaj recenzję Dlaczego śpimy. Odkrywanie potęgi snu i marzeń sennych. Zamów dostawę do dowolnego salonu i zapłać przy odbiorze!

Dlaczego śpimy : odkrywanie potęgi snu i marzeń sennych ...

245 1 0 %a Dlaczego śpimy : %b odkrywanie potęgi snu i marzeń sennych / %c Matthew Walker ; przełożył Jacek Konieczny. 246 1 # %i Tytuł oryginału: %a Why we sleep : %b unlocking the power of sleep and dreams, %f 2017 260 # %a Warszawa : %b Wydawnictwo Marginesy, %c 2019. 300 %a 389 stron : %b ilustracje, wykresy ; %c 22 cm.

eBook Dlaczego śpimy mobi epub w CzaryMary.pl

Sen jest jednym z najważniejszych, a zarazem najmniej zbadanych aspektów życia, odpowiadającym za dobre samopoczucie i długowieczność. Do niedawna nauka nie znała odpowiedzi na pytanie, dlaczego śpimy, ani dlaczego bezsenność tak szkodzi zdrowiu. Jednak liczne odkrycia naukowe pozwoliły spojrzeć na sen z zupełnie nowej perspektywy ...

Jacek konieczny dlaczego śpimy. Dlaczego śpimy - Jacek Konieczny, Matthew Walker - eBook ...

eBook - Dlaczego śpimy - autorstwa - Jacek Konieczny, Matthew Walker - w Księgarni Internetowej PWN w atrakcyjnej cenie. ️ Sprawdź!

tłumacz - Jacek Konieczny - virtualo.pl

Po wybraniu tej opcji otrzymasz mailem Kartę podarunkową w pliku PDF.Na Karcie znajdziesz unikalny kod, dzięki któremu obdarowana osoba pobierze prezent na swoje urządzenie.Kartę możesz wydrukować w formacie A4 lub przesłać mailem wybranej przez siebie osobie. Aby dodać produkt do koszyka zaakceptuj regulamin Kart podarunkowych Virtualo.

Dlaczego śpimy odkrywanie potęgi snu i marzeń | Księgarnia ...

E-book Dlaczego śpimy Odkrywanie potęgi snu i marzeń sennych [Pobranie pliku z zabezpieczeniem watermark] autor: Jacek Konieczny, Matthew Walker, nr.kat.: 2125645, 95% klientów poleca nas Kup Dlaczego śpimy Odkrywanie potęgi snu i marzeń sennych [Pobranie pliku z zabezpieczeniem watermark] online ☎ 222-907-505

Dlaczego śpimy. Odkrywanie potęgi snu i marzeń sennych ...

Jaki wpływ na sen mają kofeina i alkohol? Co naprawdę dzieje się podczas fazy REM? Dlaczego z wiekiem zmieniają się zwyczaje związane ze snem? Jak popularne wspomagacze snu wpływają na niego w dłuższej perspektywie? Sen jest jednym z najważniejszych, a za

Dlaczego śpimy - Outlet - Matthew Walker - Książka ...

Dlaczego śpimy - Outlet. Lepszej lektury do łóżka nie można sobie wymarzyć. Międzynarodowy bestseller. Książka roku według „Times Literary Suplement”, „Observera”, „Sunday Timesa”, „Financial Timesa” i „Guardiana”.

Dlaczego śpimy - Jacek Konieczny, Matthew Walker - eBook ...

eBook - Dlaczego śpimy - autorstwa - Jacek Konieczny, Matthew Walker - w Księgarni Medycznej PZWL. Atrakcyjne ceny ️ Szybka dostawa ️ Sprawdź naszą ofertę!

Line Kyed Knudsen K jak Klara 4 - Śpimy u Malou

Tomasz Szlijan Dlaczego

Daria Skiba Dlaczego, mamo?

Dorota Sumińska Dlaczego ziewamy?

Michael Tomasello Dlaczego współpracujemy

Harry Frankfurt Dlaczego kochamy?

Dorota Sumińska Dlaczego ziewamy?

Joanna Machowska Gramatyka? Dlaczego nie?!

Mirosław Rutkowski Dlaczego potrafimy działać moralnie?

Małgorzata Niesiobędzka Dlaczego nie płacimy podatków?

Michael Zinn Dlaczego? Dlatego - Lama? Kacha

Maria Mierzyńska Nie pytajcie dlaczego

Комментарии